Especialidades y Tratamientos / Lesiones Deportivas
Fecha: Mayo 2014
Las lesiones deportivas ocurren durante la práctica de alguna disciplina deportiva o al realizar trabajo físicofuera de lo habitual. Algunas de estas lesiones ocurren de manera accidental, otras pueden ser el resultado de una mala técnica en el entrenamiento y o uso inadecuado de los equipos. ENtre las más frecuentes estan:
Lesiones musculares derivadas de lesiones deportivas
Traumatismo directo: Producida de forma accidental y causada habitualmente por una contusión directa sobre el musculo. Los síntomas son dolor, enrojecimiento, calor e hinchazón.
Lesiones musculares indirectas: Se producen por elongaciones y/o distenciones musculares, tirones, desgarros, roturas musculares.
Distención muscular: Lesión microscópica del músculo, cuando se sobrepasa la capacidad de elasticidad. Se caracteriza por dolor intenso súbito.
Contractura o tirón muscular: Se producen por la incapacidad del músculo de relajarse de manera adecuada. Las causas suelen ser contusión, desequilibrio hidroelectrolítico, sobrecarga de trabajo muscular.
Desgarro muscular: Rotura macroscópica y parcial del músculo el cual si demuestra solución de continuidad de sus fibras y se considera como lesión grave, producen dolor intenso, hematoma e incapacidad fisica.
Ruptura muscular: La lesión más grave sufrida por un músculo, es producida comúnmente por ausencia de sinergismo entre los músculos agonistas y antagonistas o por contracciones extremas del musculo. Puede ser parcial o total.
Lesiones de los tendones y cirugia de tendones
Tendinitis: Inflamación del tendón que produce dolor espontáneo en el momento que hay presión. Es común como consecuencia de ejercicios repetitivos, sobrecarga, falta de calentamiento y/o de estiramiento.
Tenosinovitis: Es la inflamación de las vainas que envuelven al tendón. Causada comúnmente por excesivo movimiento del tendón, produce síntomas en movimiento y en reposo.
Lesiones Óseas
Periostitis: Es la inflamación del periostio o membrana que recubre al hueso, debido a una sobrecarga muscular.
Fracturas: Es la perdida de continuidad de un hueso debido a traumatismos directos o en ocasiones; por estrés de los huesos. Los síntomas suelen ser dolor intenso localizado, incapacidad funcional de toda la extremidad, puede existir deformidad y crepitación.
Lesiones de los ligamentos
Esguince: Se produce cuando se distiende o se rompe la articulación. Existen diferentes grados de lesiones: Grado uno: Elongación o distención de los ligamentos. Grado dos: Rotura parcial de las fibras del ligamento. Grado tres: Rotura completa del ligamento o desinserción de la superficie del hueso al que está unido.
Los síntomas dependen del grado de lesión se utiliza el método HICER, Hielo, compresión, elevación de la extremidad y reposo, en caso que la lesión persista, recurrir a un especialista y este valorará la opción de cirugía de ligamento.
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